애드센스 승인^^
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- 우리의 삶
- · 2023. 3. 15.
오늘은 7월 21일이죠. 삼복중 하나인 중복입니다. 중복에는 무엇을 먹나요??? 삼계탕이죠?? 삼계탕 외에는 없을까요?? 그래서 준비했습니다.^^ 다른 것도 찾아보세요^^ "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
당뇨병은 혈액 내의 포도당(당) 농도가 정상적인 수치를 유지하지 못해 일어나는 대사성 질환으로, 혈당 조절 장애와 관련된 대표적인 만성 질환입니다. 췌장의 인슐린 분비 결핍 또는 인슐린 저항 등의 원인으로 혈당 조절 기작이 손상되고, 이로 인해 합병증 발생 위험성이 높아집니다. 따라서 당뇨를 예방하거나 관리하는 데 좋은 음식 7가지를 소개하겠습니다. 1. 양배추 브로콜리, 양배추, 시금치 등은 건강한 섬유질과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 2. 고구마 면역체계 강화 및 당수를 천천히 분해해 당의 높고 낮음을 완화시켜 줄 수 있습니다. 3. 참치 단백질 함량과 오메가-3 지방산이 풍부하며, 혈당 조절을 도와주는 물질을 함유하고 있습니다. 4. 견과류 호두, 아몬드, 캐슈넛 등은 건강한 지방, 단백질..
포기하는 사람보다 더 나쁜 이는 시작하기 두려워하는 사람이다. - 얼 나이팅게일 무언가 해보려고 노력하다가 실패하는 사람이 아무것도 하지 않고 성공하는 사람보다 훨씬 훌륭하다. -로이드존스 역경 속에서도 계속 의욕을 가져라. 최선의 결과는 곤경 속에서 나오는 경우가 많다. - 마틴 브라운 가장 어두운 시간은 해뜨기 바로 직전의 시간이다. -연금술사 中 가장 어두운 밤도 언젠가 끝나고 해는 떠오을 것이다. - 반 고흐 인간은 패배했을 때 끝나는 것이 아니라, 포기했을 때 끝나는 것이다. -리처드 닉슨 폭풍이 지나가면 평온이 온다 -헨리 지금이 겨울이라면 반드시 봄은 옵니다. 이 말은 제가 가장 존경하는 분이 해주신 말씀입니다. 힘내시기를~~~~
변비약을 평균 10년 동안 정기적으로 먹으면 치매에 걸릴 위험이 약 51% 높아진다는 연구결과가 나왔다. 국제 학술지 에 실린 연구결과를 보면 한 가지 변비완화제를 먹으면 치매 위험이 28%, 두 가지 이상의 완화제를 먹으면 치매 위험이 90% 높아지는 것으로 나타났다. 변비약에는 장의 수분 흡수를 방해해 변을 무르게 해주는 삼투압성 완화제가 들어 있다. 건강의학 전문가들은 섬유질을 더 많이 먹고, 운동량을 늘리고, 물을 더 많이 마시고, 음식을 가려먹는 등 생활습관 개선에 힘쓸 필요가 있다고 강조한다. 치즈 같은 유제품, 단 음식, 고지방 육류, 냉동식품, 가공식품등을 피하는 것이 좋다고 권고한다. 이런 변비에 좋은 것이 무엇이 있을까요? 그래서 준비했습니다. 변비에 좋은 과일 5가지~~~ - 말린 무..
정말 국민을 위한 대국적 결단인가? 의문심이 드네요. 대통령은 대법원 위에서 군림 하는지? 대법원도 일본기업이 배상하라고 했는데 왜 우리나라 기업이 배상을 해야하는지? 그러면서 국민을 위한 대국적 결단이라고 하는 대통령 https://n.news.naver.com/article/001/0013817247?sid=100 尹 "징용문제 해결은 국민 위한 대국적 결단…일본도 행동해야" 일본 3개 신문과 인터뷰…"기시다 총리와 수시 의사소통 기대"윤석열 대통령[연합뉴스 자료사진. 재판매 및 DB 금지] (도쿄=연합뉴스) 박상현 특파원 = 윤석열 대통령은 한일 정상회담을 앞두고 n.news.naver.com 한 가정에서도 한사람이 어떤 행동을 하기 위해서 물어보는데~~ 검사생활하면서 상사한테 보고 안하고 일을 했..
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